Вібротренажер Liveup
Вибротренажер (флексібар/бодібар/гнучка палиця) - це легка штанга зі склопластику, завдовжки 1,60 м, на кінцях якої є обважнювачі, а в центрі - зручна рукоятка для рук з гуми.
Особливості тренажеру:
За одну хвилину тренажер виробляє до 270 колівань, викликаючи скорочення м'язів і роботу не тільки рук, а всього корпусу.
Тренажер відноситься до групи вібраційних тренажерів, придатних для зайняти людей з будь-яким ступенем підготовки: від новачка до спортсмена, у тому числі й для пацієнтів з різними травмами опорно-рухової системи на етапі реабілітації.
При тренуванні з вібротренажером працюють м'язи рук, верхнього плечового пояса, поверхневі та глибокі м'язи спини, вся мускулатура живота та стегон.
У той же час, для стабілізації корпусу при вібрації, підключаються дрібні м'язи, які зазвичай важко задіяти.
Одночасно за хвилину можуть брати участь у роботі 200-300 м'язів.
Зміцнення глибоких дрібних м'язів часто саме по собі є вирішенням багатьох проблем зі спиною та суглобами.
Існує широкий вибір вправ з флексібаром, спрямованих на підвищення сили, витривалості, гнучкості тіла, покращення м'язового тонусу. У ході зайняти тренується рухливість, рівновага, можливість керувати своїм тілом, контроль роботи різних груп м'язів.
Для чого використовують вібротренажер:
Для силових вправ.
Для оздоровлення всього організму.
Поліпшення гнучкості вашого тіла.
Для реабілітації опорно-рухової системи.
Характеристики тренажеру:
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!